LESMILLS（レスミルズ）

　 LESMILLS(レスミルズ）とは、ニュージーランド生まれのスタジオプログラムです。世界７５カ国
で１週間に６００万人が参加し、世界中を熱くしているフィットネスプログラムです。
　 広島ではこの施設しかなく、ここでは７つのプログラムを実施しています。老若男女問わず誰
でもできるプログラムなので、初めての方にも安心してご参加いただけます。
　 運動を長く続けたいと思っている方、ストレス発散したい方、たくさんの人と一緒に体を動かし
たい方におすすめです。
　 是非、広島県立総合体育館フィットネスプラザで世界最速のシェイプアッププログラム
「LESMILLS（レスミルズ）」を体験してください。

　　　　広島県立総合体育館フィットネスプラザで実施してる
　　　　　　　　　　LESMILLS（レスミルズ）プログラム

ボディパンプ 　　　 （筋トレ系）	ボディコンバット 　　　（格闘技系）	ボディステップ 　（ステップ台運動）	ボディアタック 　　（エアロビクス）
ボディヒーリング （ヨガ・コアトレーニング）	ボディジャム 　　　（ダンス系）	ボディバイブ （ボール・チューブ運動）

＊写真をクリックするとプログラムの説明と担当インストラクターの紹介がご覧になれます。

　　　　　　　　　　　　　　　スケジュール

　　LESMILLS（レスミルズ）は、フィットネスプラザ内のスタジオまたは武道場で開催しています。
　　スタジオのスケジュールはこちら。（毎月更新）

　　　　　　　　　　　　　　　＊スケジュールは都合により変更することがあります。ご了承下さい。
　　　　　　　　　　　　　　　＊スタジオ・武道場スケジュール変更のお知らせはこちら（2012.5.6　16：30更新）です。

　　　　　　　　　　　武道場のタイムスケジュール

　　　　　　　　　　　　　　　　レッスン料金

　　　　　　　　　　お得な定期券を好評販売中！！

＊スタジオプログラムの登録型スクール（前納制）は定期券では受けることができません。