広島県立総合体育館情報センター【試聴用ビデオ一覧】

スポーツ情報センターの試聴用ビデオ一覧

スポーツ情報センターでは、ビデオコーナーに約800本のビデオがあり、スポーツ名場面、スポーツ教室などのビデオを無料でご覧いただけます。

スポーツ総合分野 試聴用ビデオ一覧

チアリーディング

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日本チアリーディング協会 協会紹介ビデオ -

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手具体操

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ダブル・ダッチ -
バトン・チアー ペップアーツ入門 -
日本3B体操協会創立25周年記念全国大会1 式典の部
日本3B体操協会創立25周年記念全国大会2 演技の部
3B体操 広島第1ブロックのつどい 広島市東区スポーツセンター
3B体操 広島第2ブロックのつどい 三原リージョンプラザ文化ホール
3B体操 広島第3ブロックのつどい 福山西小学校
チューブ体操 〜ゴムの力で健康・体力づくり〜
ジムボール エクササイズ 腹部・腰部
ジムボール エクササイズ 臀部・大腿部

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器械運動

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器械運動の観察ポイント マット運動 1,2
器械運動の観察ポイント 鉄棒運動・跳箱運動
体を操るトレーニング 導入
体を操るトレーニング マット運動
体を操るトレーニング とび箱・鉄棒
体を操るトレーニング 平均台

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新体操

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授業に生きる新体操導入と組み立て1,2 1.新体操の手具と運動要素
2.輪を使った授業の構成と進め方
新体操(中・高校生のためのベストサンプル) 手具を持つ前に(1)
新体操(中・高校生のためのベストサンプル) 手具を持つ前に(2)
新体操(中・高校生のためのベストサンプル) 手具の運動(1)
新体操(中・高校生のためのベストサンプル) 手具の運動(2)

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健康体操

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これだけは運動しよう 中高年の年代別健康づくり
高齢者の健康維持・向上のためのビデオプログラム 高齢者のための健康維持・向上プログラム
高齢者の健康維持・向上のためのビデオプログラム 家庭で行なえる筋力向上プログラム
高齢者の健康維持・向上のためのビデオプログラム 家庭で行なえる柔軟性向上プログラム
中高年からの体力づくり バランス感覚を養う
中高年からの体力づくり 筋肉を付ける
中高年からの体力づくり 下半身を強化する
中高年からの体力づくり トータルボディストレッチ
若さを保つ運動 自転車
健康体操 -
幼児の運動あそび 生き生きとした子どもを育てるた
ラジオ体操 第1・第2の効果的な指導
さわやかシェイプアップ -
(トランポビクス)'94アジア・ひろしま交流フェスティバル -

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ストレッチ体操

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ザ・ストレッチング 指導・解説編
ザ・ストレッチング 実技編
腰痛・肩こり予防の健康ストレッチv -

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東洋健康法

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中華導引 養生功1 叙心平血功・育真補元功・導引保健功
中華導引 養生功2 四十九式
中華導引 養生功3 益気養肺功・和胃健脾功・疏筋壮骨功−
気功への道1 1.立って動いてみる
2.リラックスのしかた
気功への道2 1.手のひらの訓練
2.坐ったままのリラックス運動
気功への道3 1.呼吸のしかた
2.経絡を通す
気流れるヨーガ ナチュラル・ヨーガ
気流れるヨーガ PART2 プラーナ・ヨーガ

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